土豆最新做法,可当做零食,一口一个,吃了还不会发胖!

时间:2018-06-12 03:02:52 热度:3874 编辑:鹏鹏的快乐之事 栏目:趣事频道 环境:手机网

土豆最常见的一种食材,经常在餐桌上看见,还被称之为地下苹果,具有促进消化,降脂降糖的功效。

土豆还具有减肥的功效, 今天教给大家一种先做法,就是黄金土豆球,可当主食,也可当做零食。

土豆洗净去皮,放入锅里蒸熟,然后捣成土豆泥,加入适量的盐,胡椒粉搅拌均匀。

搓成小球,裹上适量的面粉鸡蛋液,锅里热油,放入土豆球油炸,炸至金黄色捞出即可。

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